Pogledajte tutorial za zagrijavanje koji će vam pomoći će u razgibavanju i zagrijavanju cijelog tijela te stvoriti podlogu za daljnje izvođenje specifičnih vježbi. Tijekom izvođenja vježbi pazite na pravilnu tehniku i disanje te radite s obzirom na vlastite mogućnosti. Želimo vam ugodno vježbanje! :)