
Vježbe za bolji point
Donosimo vam vježbe za bolji point! Point (ispruženi nožni prsti) je važan dio svakog elementa ili kretnje u plesu pa tako i pole danceu. Dobar point produžuje liniju noge, pokazuje dobru tehniku, čini element čišćim i pomaže pri aktivaciji mišića nogu. Uz vježbe...
Pročitaj više